◇一人で「コツコツ」皆で「楽しく」練習　２１

スウィングとライズ　（その１）

ライズには、スウィングした結果のライズと

脚部で床を押した結果のライズがあります。

シャッセフロムＰＰである過ちは、

４歩目のカウント３で降りてしまうことです。

ここで２＆の＆で床を押すライズを使うと

カウント３の前半までフライト感を味わえます。

★スウィングによるライズは、３歩目までしか続かないのですね★




◇一人で「コツコツ」皆で「楽しく」練習　２２

スウィングとライズ　（その２）

シャッセフロムＰＰは、男性には回転がないが

女性には4歩の間に4分の１回転があります。

女性は右ヒップをスウィングアップして

２＆で男性の前に回り込み蓋をする感覚です。

女性は外回りを意識して、距離を出すつもりでガンバ。

★男性は、女性の移動量を理解して、歩幅を考慮して動きましょう★




◇一人で「コツコツ」皆で「楽しく」練習　２３

スウィングとライズ　（その３）

リバースウィーブなど、左回りでライズする原動力は、

アームではなくスウィングによることを理解しましょう。

カウント１の踏み込みと２のスウィングアップを意識しライズしましょう。

ここでは、淀みのないスムーズな流れが大切です。

★スムーズな流れは、ボディーが回転・移動・ライズ・ストレッチなどを継続して、

停止しないことです★




◇一人で「コツコツ」皆で「楽しく」練習　２３

スウィングとライズ　（その4）

ワルツの基本的な特徴を一言で言うなら

回りながら横へスイングすることです。

身体を振ることで生じるエネルギーで踊るのがスイングダンスで、

ナチュラルターンの３歩こそが

最もワルツらしい特徴を有するステップです。

★スイングは、テイクバックからフォロースルーまで、

長くゆっくり表現できると良いですね★