◇喜び１５２ スウィングについて　（その４） 足を基点に頭を振るスウィング ＰＰで両足を揃えてライズした状態から一瞬飛び込む感じがあります。 オープンテレマークの２から３にかけてダイビングポジションになる所ですよ。程度問題でやり過ぎると落ち込んでしまうので注意しましょう。 ☆ＰＰから早く足が出る方、綺麗なラインが出来ますよ。☆

◇喜び１５１ スウィングについて　（その３） 水平に振るスウィング 身体を傾けちゃいけないピボット系の場所で回転に使うといいですね。広げたアームとともに骨盤を回すとうまくいくようですよ。 ☆回転の苦手な方、スピンターンで練習してみてね。☆

◇喜び１５０ スウィングについて　（その２） 頭を基点に足を振るスウィング 3種類のスウィングがあるので理解しときましょう。 一つ目は、振り子時計の振子のように、落とし込んだ勢いで身体と足を振り上げる方法です。方向は大事ですので相手と合わせましょう。 ☆還暦を過ぎ、体力低下を感じている方、ナチュラルターンでは絶対に意識してよ。☆

◇喜び１４９ スウィングについて　（その１） スウィングと足形 実は、ダンスは足形を追求するのではなく、身体の運動によって足形が決まるようですよ。 「スウィング」の結果として、足が接地することが本来の姿と思ってください。「歩幅の狭いあなた」、移動距離が大きくて伸びのある動きになりますよ。 ☆ケガや病気で一時休養している方、しっかり回復して、またガンバ！☆